Épilepsies et huiles essentielles

L’épilepsie provoque des crises imprévisibles et très brèves. C'est une maladie neurologique et se définit par un dysfonctionnement de l'activité normal du cerveau.

Les huiles essentielles peuvent apporter un remède complémentaire pour l'épilepsie mais elles ne peuvent pas substituer les médicaments proposés par un médecin spécialiste.

Voici deux recettes à utiliser en cas d'épilepsie :

Première recette : 10 ml d’huile essentielle de lavande, 10 ml d’huile essentielle de marjolaine, 5 ml d’huile essentielle de petit grain, 5 ml d’huile essentielle de basilic, 1 ml d’huile essentielle de néroli.

Deuxième recette : 10 ml d’huile essentielle de camomille, 5 ml d’huile essentielle de santal, 10 ml d’huile essentielle de bois de rose ou de pin Sylvestre, 1 ml d’huile essentielle de rose, 1 ml d’huile essentielle de verveine.

Utiliser 20 gouttes de ces deux recettes en alternance, pour faire une friction sur le plexus solaire, la nuque, la base de la colonne vertébrale et la plante des pieds, trois à quatre fois par jour.

Autres conseils :

• Utiliser 20 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de camomille ou de marjolaine pour faire une friction de la poitrine, du dos, et de la plante des pieds.

• Mélangez 10 ml d’huile essentielle d'Orange avec 1 ml d’huile essentielle de néroli, que vous utilisez dans un diffuseur.

• Prenez des bains chauds, courts (cinq à 10 minutes) avec 10 gouttes d’huile essentielle de lavande cinq gouttes d’huile essentielle de marjolaine deux gouttes d’huile essentielle de néroli que vous diluez dans la poudre de lait, d'argile ou d'algues ou encore dans une cuillère à café de germe de blé.

• Buvez de l'eau ou des infusions calmantes (lavande, Orange, camomille, tilleul…) Ou encore une goutte d’huile essentielle de camomille (sous la langue)

• Éviter la consommation du sucre, des sucreries et des féculents ainsi que les excitants du type café, thé, alcool…

• Prenez une alimentation la plus crue possible ; fruits frais en dehors des repas, des jus de légumes avant les repas, graines germées et une cuillère à café d’huile de germe de blé à prendre par jour pendant au moins six semaines.

Huile essentielle de patchouli : Pogostemon patchouli /cablin :

Le patchouli appartient à la famille des lamiacées, c'est une herbe aromatique cultivée en Indonésie et pouvant dépasser 1 m d’hauteur. L’huile essentielle de patchouli est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles sèches et fermenter. Elle a un arôme doux, terreux et musqués, de couleur d'ambre sombre à brunâtre. Elle est principalement utilisée comme cicatrisante, apaisante, rajeunissante, anti dépressif et hypnotique.

• L’huile essentielle de patchouli est très efficace pour ceux qui tentent de perdre du poids ; elle permet de diminuer l'appétit.

• L’huile essentielle de patchouli soulage tous les maux du système digestif ; Constipation, diarrhées et les syndromes de l'intestin irritable. Elle permet aussi de tonifier le colon et de soulager les ballonnements.

• L’huile essentielle de patchouli apporte la paix, le calme et l'amour et elle aide aussi à éclaircir les idées.

• L’huile essentielle de patchouli est très bénéfique en cas de difficultés sexuelles ou de problème lié au stress. Elle soulage la dépression.

• Pour la peau, l’huile essentielle de patchouli facilite la régénération cellulaire de l'épiderme ; elle est très recommandée pour les peaux matures et les tissus cicatriciels.

• Elle permet aussi d'apaiser et de calmer les peaux gercées et craquelées en diminuant les rougeurs.

• L’huile essentielle de patchouli permet de tonifier les peaux relâchées après un régime. Elle traite aussi les muqueuses types pied d'athlète, ou d'allergies type eczéma.

• L’huile essentielle de patchouli a un effet sur le mental ; elle enracine à la terre ceux qui se sentent détachés de leur corps.

Insomnie et huiles essentielles

Vous passez par des mauvaises périodes, vous êtes stressé ou vous avez d'autre raison qui vous cause des problèmes d'insomnie? Confiez votre sommeil aux huiles essentielles pour pouvoir profiter d'une nuit calme ou d'améliorer la qualité de votre sommeil. 

Voici une sélection des huiles essentielles à respirer de différentes façons :

• Commencez par vaporiser l’huile essentielle de lavande, avant de commencer à lire ou 10 minutes avant votre coucher.

L’huile essentielle de lavande permet d'équilibrer le système nerveux, soulager le stress et l'anxiété, combattre la dépression et elle est très efficace contre les migraines, les maux de tête et l'insomnie.

• Respirer directement du flacon, l’huile essentielle de camomille romaine, pendant 15 secondes au moment où vous éteignez la lumière.

L’huile essentielle de camomille romaine permet de calmer le système nerveux et mental, l'agitation, l'irritabilité et l'impatience, soulager l'anxiété et le stress, et elle est très utile en cas d'insomnie.

• Mélangez pour diffuseur à parts égales les huiles essentielles suivantes :

L’huile essentielle ravintsara (tonique du système nerveux, élimine le stress, remonte le moral)

L’essence de mandarine (soulage dépression, anxiété et stress, créer joie et espoir)

L’huile essentielle de bois de rose (antidépresseur, antistress et soulage l’anxiété, efficace contre la frigidité)

L’huile essentielle de lavande

Diffuser le mélange pendant 10 minutes, lors du coucher.

• Verser dans le bain le mélange suivant :

3 ml d’huile essentielle de lavande

3 ml d’essence de mandarine

4 ml de base pour bain

Prenez un bain avec ce mélange une à deux fois par semaine.

Huile essentielle de citronnelle :Cymbopogon nardus

La citronnelle appartient à la même famille (Cymbopognon) que le Lemongrass et la palmarosa. L'essence de citronnelle sent bon et frais. Son essence est obtenue à partir de l'herbe et son senteur est très puissante et citronnée. Elle se mélange bien avec les huiles essentielles de bergamote, d'eucalyptus, de géranium, de lavande, de néroli, de menthe poivrée, de petit grain, et d'ylang-ylang. l'Huile essentielle de citronnelle se caractérise par plusieurs propriétés : elle est un insecticide, anti inflammatoire et calmante .

Elle s'utilise  surtout en usage externe et par diffusion.

Voici quelques indications pour l'usage de huile essentielle de citronnelle :

• Prévention contre les insectes : vous pouvez la diffuser régulièrement et en l'ajoutant l'huile essentielle de géranium, ces huiles sont autant détestés par les insectes, vous pouvez aussi appliquer sur votre oreiller quelque gouttes d'huile essentielle de citronnelle si vous souhaitez passer une nuit paisible.

• En cas de piqûres d'insectes : appliquer directement sur la peau un mélange à parts égales d'huile essentielle de citronnelle et d'huile essentielle de lavande officinale.

• Si vous avez des douleurs musculaires, articulaires, et de rhumatismes , faites un massage sur les zones douloureuses avec le mélange suivant :

20 cl d'huile végétale de millepertuis ou de macadamia, 50 gouttes d'huile essentielle de citronnelle, 50 gouttes d'huile essentielle de genévrier, 30 gouttes d'huile essentielle de romarin et 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

• En hiver, vous pouvez purifier votre intérieur, et en cas d'épidémie, vous pouvez diffuser quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle, d'eucalyptus, d’arbre à thé.

Si vous avez des problèmes cardiaques ou si vous êtes enceinte, éviter l’inhalation d'huile essentielle de citronnelle vu qu'elle accélère le rythme cardiaque.