Les huiles essentielles pour l'allergie

L’allergie peut être la cause de plusieurs problèmes variés tels que l’asthme, le rhume des foins, l'épuisement physique, l’otite, l’hyperexcitabilité, où les migraines. Les huiles essentielles apportent un confort pour chacune de ces malaises. Cependant en raison de leurs réactivités potentielle et de leur sensibilité, les personnes sujettes aux allergies devront au préalable faire des tests avant d'essayer une essence. Les huiles essentielles ci dessous, permettent de désinfecter l'air, d'éliminer les éventuelles bactéries en suspension et elle possède également des vertus relaxantes.

Huile de soin pour l'allergie :

Cinq cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 30 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande, 20 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Propriétés des huiles essentielles utilisées :

• Huile essentielles de bergamote : antispasmodique digestif, désinfectant, anti inflammatoire buccal
• Huile essentielle de lavande : expectorant mucolytique, antibactérien
• Huile essentielle de genièvre : antalgiques, rhumatismes, cystite, antiseptique
• Huile essentielle de menthe poivrée : antalgiques, mal de tête, nausées, mal de transport et digestif.

 Mélanger les ingrédients dans un flacon et laissez reposer pendant quelques jours afin que les différentes substances amplifient leur effet par synergie.

Il est possible d'utiliser ce mélange en l'ajoutant à l'eau ou à l'alcool pour bénéficier de ces bienfaits dans un désodorisant ou dans un brûle-parfum.

Utiliser ce mélange pour faire un massage corporel en versant une cuillère à café du produit à la surface d'un bol rempli d'eau tiède.

Pour un bain ou un bain de pieds, versez deux cuillères à café du produit puis restez dans l'eau pendant 30 minutes. Utiliser les gouttelettes en suspension pour faire un massage.

Pour un massage corporel après la douche, utilisez un peu du mélange dans le creux des mains et massez la peau encore humide.

Huile essentielle de citron

Appartenant à la famille des agrumes, ce fruit est riche en vitamine C. Il est très utilisé dans la cuisine, que ce soit dans les plats que dans les nettoyants ménagers. L’huile essentielle est extraite du zeste de citron. Sa délicieuse odeur se marie parfaitement avec les huiles essentielles de benjoin, de camomille, d'eucalyptus, d’encens, de pamplemousse, de lavande, de l'orange, de romarin, de santal et d’ylang-ylang.

Les propriétés d’huile essentielle de citron :

• L’huile essentielles de citron est un anti septique qui s'utilise parfaitement pour le nettoyage des sols, de WC, de lavabo, de salle de bains etc. Elle permet aussi de désinfecter.
• L’huile essentielle de citron est un antibactérien et antiviral, utiliser dans un diffuseur il permet de purifier l'air ambiant et d'éliminer en cas d'épidémie les virus de rhume, de grippe et de rhinopharyngite.
• L’huile essentielle de citron agit contre les phlébites, des hémorroïdes et les stases veineuses. Elle permet une meilleure circulation du sang dans les veines et elle renforce les vaisseaux sanguins.
• L’huile essentielle de citron permet le drainage de foie, des intestins et de pancréas. Elle est un efficace détoxifiant.
• L’huile essentielle de citron est utilisé pour lutter contre la cellulite, pour mincir et pour faciliter le drainage et la digestion.
• L’huile essentielle de citron augmente la concentration.
• Elle permet d'effacer l'herpès, les verrues et les furonculoses.

Syndrome prémenstruel et huiles essentielles

Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui surviennent généralement avant les règles. Ces symptômes disparaissent généralement à l'arrivée des règles. Les huiles essentielles ont un effet magique sur ces symptômes, surtout sur la gestion du stress.

Voici quelques recettes avec les huiles essentielles suivantes : bergamote, camomille, géranium, pamplemousse, petit grain, romarin et sauge sclarée.

Huile essentielle pour soulager le syndrome prémenstruel :

Deux cuillères à café d’huile essentielle de bergamote, une demi-cuillère à café d’huile essentielle de camomille, une demi-cuillère à café d’huile essentielle de sauge sclarée, une demi-cuillère à café d’huile essentielle de géranium, une demi-cuillère à café d’huile essentielle de pamplemousse.

Mélanger les ingrédients et laisser reposer quelques jours à fin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.

Ce mélange peut-être utilisé de différentes manières dans votre bain, en massage après la douche ou en brûle-parfum et dans un désodorisant.

Pour un massage commencez par masser les pieds puis attardez-vous sur les jambes, et complétez le massage de votre tronc et vos bras. Vous pouvez pratiquer ce soin tous les jours.

Huile de soin anti rétention d'eau :

8 gouttes d'huile essentielle de romarin, 10 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 15 gouttes d'huile essentielle de fenouil, deux cuillère à soupe d'huile d'amande douce.

Mélanger les ingrédients dans un petit flacon et laisser reposer pendant quelques jours.

Ce mélange s'utilise dans un bain, un bain de pieds ou après la douche à partir du 21e jour du cycle.

Pour un bain, verser une cuillère à café du produit dans de l'eau chaude. Utiliser les gouttelettes en suspension pour le massage corporel.

Pour un massage après la douche, verser un peu du produit dans le creux de creux de vos mains et massez votre corps encore humide.

Pour un massage des pieds, utilisez un quart de cuillère à café de produit.

Huile contre la dépression et l'irritabilité :

deux cuillères à soupe d’huile de pépins de raisin, 15 gouttes d'huile essentielle de camomille, 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain.

Mélanger les ingrédients et laisser reposer pendant quelques jours. Le mode de traitement et le même que celui de l'huile de soin anti rétention d'eau.

Huile essentielle de palmarosa : Cymbopogon martinii

La palmarosa appartient à la même famille de la citronnelle et de lemon-grass. L’Huile essentielle est distillée à la vapeur ou à l'eau à partir de l'ensemble de la plante. La palmarosa s'utilise dans la confection de savon. Son parfum est sucré, fleuri et résistant.Sa huile essentielle peut être associée aux senteurs de bergamote, de citronnelle, de géraniums, de cèdre, de jasmin, de lavande, d'Orange, de petit grain, de santal, et d'ylang-ylang.

L’Huile essentielle de palmarosa permet d'hydrater l'épiderme, de stimuler la régénération cellulaire, de réguler la sécrétion de sébum et d’atténuer les rides.

L’Huile essentielle de palmarosa est un anti bactérien très efficace : elle permet de traiter l'acné, la dermatite, l'eczéma et toutes les infections cutanées.

L’Huile essentielle de palmarosa permet de traiter les infections intestinales. Elle est très efficace pour traiter tous les problèmes du système digestif.

L’Huile essentielle de palmarosa réduit le stress et l'anxiété. Elle donne un bon équilibre mental.